aktueller Hinweis: die Lieferzeit beträgt derzeit 2 bis 3 Werktage | mehr Informationen hier
Kostenfreie Rücksendung
Kauf auf Rechnung
DE
Fit & Stark mit Sophia von Sophia Thiel - Ratgeber, Gesundheit/Fitnessbuch, ZS Verlag -

Fit & Stark mit Sophia von Sophia Thiel - Ratgeber, Gesundheit/Fitnessbuch, ZS Verlag -

22,99€ inkl. 7% MwSt
versand
kostenfrei
Beim Kauf dieses Artikels erfolgt die Lieferung innerhalb von Deutschland versandkostenfrei
UVP 1: 22,99€
Menge erhöhenMenge verkleinern
Bitte wählen Sie folgende Optionen:
Artikelnummer:
53000
Modellnummer:
978-3-89883-910-5
  • Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann kam die Wende: Training, bewusste Ernährung, Umdenken. Nach zwei Jahren hatte sie 30 Kilo abgenommen und ihren Traumbody. Inzwischen kann sich Pumping Sophia vor Fans und Likes und Followern kaum retten und ist Vorbild für alle, denen es mit ihrem Übergewicht und ihrer fehlenden Fitness ebenso geht. Sophia gibt ihr gebündeltes Wissen über effektives Training endlich weiter: 100 Übungen für den gesamten Körper mit detaillierten Beschreibungen, Bildern und Trainingsplänen. Man erfährt, wie man das Bodyweight-Training am besten nutzt, wie man welche Körperpartie stärkt und wie man die einzelnen Übungen individuell variieren kann – je nachdem, auf welchem Level man einsteigt und welches Ziel man sich setzt. Alle Übungen werden anschaulich und Schritt für Schritt erklärt. Dieser Ratgeber ist ein echter Motivationskick. Er verspricht einen schönen Rücken, einen flachen Bauch, eine schlanke Taille, eine tolle Silhouette, straffe Oberschenkel, kurz: eine wohl definierte Bikini-Figur. Und auch das: mehr Power, mehr Wohlbefinden und ein größeres Selbstbewusstsein. Die Erfolgsgeschichten auf Sophias Website bestätigen ihre Methode. Tausende haben mit ihrem Online-Training bereits erfolgreich abgenommen. „DU schaffst das auch“, ist Sophia überzeugt, und begeistert mit ihrem neuen Fitness-Buch ihre Fans und alle, die sie noch entdecken wollen.
  • Hardcover
  • Hardcover, Softcover (1)
  • [464] Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
  • 192 Seiten, 19,7 x 25,5 cm
  • ISBN: 978-3-89883-910-5
  • Erschienen am: 08.11.2018
  • Verpackung: 1 Buch



Preisalarm
Preisalarm für Fit & Stark mit Sophia von Sophia Thiel - Ratgeber, Gesundheit/Fitnessbuch, ZS Verlag -
Lassen Sie sich informieren, wenn der Preis Ihrem Wunschpreis entspricht (Login erforderlich).

Noch keine Bewertung vorhanden

1 UVP: unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
Anmelden


Passwort vergessen?


Für die Rücksendung von bestellten Artikeln können Sie innerhalb Deutschlands am einfachsten den der Sendung beiliegenden Retourenschein nutzen und geben die Rücksendung der DHL (Deutsche Post) in Auftrag. Die Rücksendung ist für Sie kostenfrei.

Unabhängig vom Bestellwert sind Bestellungen versandkostenfrei, bei denen sich unter den behaltenen Artikeln mindestens einer befindet, der mit dem Zusatz bezeichnet ist.

Ab einem Warenwert von 150.-€ (Wert der Bestellung abzüglich Retouren) erfolgt die Lieferung innerhalb Deutschlands grundsätzlich versandkostenfrei.

Versandkosten im Überblick

Ein Einkauf ist bereits ab der ersten Bestellung bequem auf Rechnung möglich (Rechnungskauf). Das Zahlungsziel beträgt 14 Tage ab Erhalt der Ware.

Bei Privatkunden, die neu bei uns einkaufen, erfolgt dabei eine Bonitätsprüfung. Vereinen, Firmen, öffentlichen und anderen Einrichtungen bieten wir auf Nachfrage die Zahlung auf Rechnung auch ohne vorherige Prüfung ab der ersten Bestellung an. Abweichungen von diesen Regelungen behalten wir uns im Einzelfall vor.

loading...